읽은 것

요즘 무엇을 읽고 보는지 남겨두는 기록입니다. 흥미로운 글과 영상을 AI로 요약해 둡니다.

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 25일

미쉐린 스타 셰프가 말하는 파인 다이닝의 위기와 몰락

이 영상에서 크리스티안 푸글리시는 미쉐린 스타를 받은 레스토랑 Relæ를 10년 동안 수익성 있게 운영했던 경험을 바탕으로, 파인 다이닝 산업이 왜 점점 지속 불가능해지고 있는지 설명한다. 그는 높은 인건비와 운영비, 과도한 서비스, 미쉐린 스타를 향한 집착, 인스타그램 중심의 음식 문화가...

Harvest29분

건강 · 데이터와 판단2026년 7월 25일

많이 타도 실력이 늘지 않는 이유와 오래 타기 위한 훈련법

이 영상은 미국 올림픽팀과 USA 사이클링에서 활동해 온 코치이자 운동생리학자 라이언 콜러와 함께 아마추어 사이클리스트들이 자주 하는 고민을 풀어본 인터뷰다. 핵심은 무작정 많이 타는 것보다 훈련 강도, 회복, 영양, 근력, 그리고 각 훈련의 목적을 분명히 하는 데 있다. 라이언은 “실력이...

Harvest42분

창업 · AI2026년 7월 24일

딥시크 량원펑 투자자 회의록 총정리: AGI를 향한 절제와 오픈소스 전략

이 문서는 딥시크 창업자 겸 CEO 량원펑과 투자자들의 대화가 담긴 약 3시간 44분 분량의 회의록을 바탕으로, 딥시크의 비전과 오픈소스 철학, AGI 로드맵, 조직문화, 중국과 미국의 격차, 하드웨어 전략을 정리한 내용이다. 량원펑은 딥시크가 이익 극대화나 시장 독점보다 AGI 달성 자체...

Harvest52분

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 24일

AI 시대, 다시 돌아온 위대한 호텔리어의 조건

AI가 여행객 대신 호텔을 선별하고 추천하는 시대가 오면, 호텔 유통 구조는 근본적으로 뒤집힌다. 호텔은 더 이상 검색 결과와 OTA 목록에서 높은 순위를 차지하는 데만 집중할 수 없으며, 실제 고객 경험과 운영 수준 자체가 가장 강력한 상업 전략이 된다. Joe Pettigrew는 호텔이...

Harvest46분

엔지니어링 리더십 · 데이터와 판단2026년 7월 23일

러셀 애코프의 시스템 사고와 배움의 재설계

러셀 L. 애코프는 시스템 사고를 통해 조직과 교육을 부분들의 집합이 아니라 상호작용하는 전체로 보아야 한다고 주장한다. 그는 오늘날 교육이 정보 전달과 정답 암기에 치우쳐 학생의 동기와 창의성을 꺾고 있다고 비판하며, 교육의 목적은 ‘무엇을 가르칠지’가 아니라 스스로 배우는 법을 배우고...

Harvest40분

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 23일

극단적 승자들은 어떻게 생각하고 승리하는가

이 영상은 400명 이상의 위대한 창업가와 기업가를 연구해 온 David Senra가 성공한 사람들의 공통점과 차이점, 그리고 자신의 독서·팟캐스트 제작 방식을 Tim Ferriss와 이야기하는 대담이다. 핵심은 성공에 통하는 단 하나의 공식은 없지만, 집중력·집요함·자기에게 맞는 방식·좋...

Harvest45분

건강 · 데이터와 판단2026년 7월 23일

프로의 훈련법을 그대로 따라 하면 망하는 이유: 영역 2(Zone 2) 훈련의 숨겨진 트랩과 해법

많은 동호인 라이더들이 프로 선수들의 영역 2(Zone 2) 및 양극화 훈련법을 그대로 따라 하지만, 기대만큼 성과를 내지 못하거나 오히려 깊은 피로에 빠지곤 합니다. 이는 파워 대역의 '비율(%)'만 맞출 뿐, 실제 인체가 소모하는 '절대적인 에너지 비용(와트)'의 차이를 간과하기 때문입...

Harvest14분

AI · 창업2026년 7월 22일

Poolside 공동 창업자가 설명하는 최첨단 오픈웨이트 모델

이 영상에서는 풀사이드(Poolside)의 공동 CEO이자 공동 창업자인 아이소 칸트(Eiso Kant)가 자사의 최신 오픈웨이트 모델인 라구나 S(Laguna S)의 출시를 설명합니다. 그는 2015년 안드레이 카르파티(Andrej Karpathy)의 블로그 게시물에 깊이 영감을 받아 언...

Harvest27분

AI · 데이터와 판단2026년 7월 22일

멀티모달 LLM을 위한 기하학적 정보 강화 식사량 추정 방법

이 연구는 멀티모달 대규모 언어 모델(MLLM)의 이미지 기반 음식량 추정 능력 한계를 극복하기 위한 새로운 방법을 제시합니다. MLLM은 다양한 음식을 인식하는 데 탁월하지만, 실제 식사 사진에서 개별 음식의 양을 정확하게 추정하는 데는 어려움을 겪습니다. 본 연구는 고정된 상용 MLLM...

Harvest43분

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 22일

세계 최고 인물들의 14가지 성공 비결

이 영상은 'Founders podcast'의 진행자이자 투자자인 데이비드 센라(David Senra)가 크리스 윌리엄슨(Chris Williamson)과의 대화를 통해 세계 최고 창업가들의 성공 뒤에 숨겨진 14가지 패턴을 심층적으로 분석하고 있습니다. 이들은 릭 루빈, 카녜 웨스트, 토...

Harvest41분

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 22일

역사상 위대한 창업가들이 알려주는 15가지 가혹한 진실

이 영상에서 데이비드 센라(David Senra)는 수많은 전기와 자서전을 통해 얻은 역사상 위대한 창업가들의 15가지 핵심 교훈을 공유합니다. 그는 성공이 단순히 재능이나 운이 아니라, 고통을 감내하고 끊임없이 배우며, 목적 의식을 가지고 꾸준히 노력하는 과정임을 강조합니다. 특히, 문제...

Harvest52분

엔지니어링 리더십 · 창업2026년 7월 21일

CASA Tier 2 감사: 예상해야 할 것들

이 글은 필렌틀리(Filently)라는 AI 기반 문서 정리 앱 개발자가 구글 OAuth 인증을 위해 필수적으로 거쳐야 했던 CASA Tier 2 감사의 경험을 공유합니다. 비용, 소요 시간, ZAP 준비 과정, 그리고 보안 위생의 중요성을 상세히 설명하며, 특히 Claude Code를 활...

Harvest15분

건강2026년 7월 21일

아마추어 사이클리스트, 더 빠르게 달리는 훈련 비법! 🚴‍♂️💨

이 영상은 리들-트렉(Lidl-Trek) 팀의 수석 코치인 마티아스 렉(Mattias Reck)이 아마추어 사이클리스트들이 더 빠르게 달리기 위한 훈련 방법에 대해 설명합니다. 그는 훈련 시간, 강도, 빈도를 효과적으로 조절하는 방법과 프로 선수들과 아마추어 선수들의 훈련 방식 차이를 명확...

Harvest14분

데이터와 판단 · 건강2026년 7월 21일

식사 시간 리듬과 심혈관 질환 위험성 연구 🍽️❤️

이 연구는 프랑스 NutriNet-Santé 코호트 연구 데이터를 활용하여, 식사 시간과 횟수, 그리고 야간 단식 시간이 심혈관 질환(CVD) 위험에 미치는 영향을 분석했습니다. 10만 명이 넘는 참가자들을 대상으로 한 장기 추적 연구로, 늦은 아침 식사 및 늦은 저녁 식사가 전체 CVD...

Harvest18분

건강 · 데이터와 판단2026년 7월 21일

월드투어 코치가 말하는 '존 3' 훈련의 위험성

이 영상에서는 월드투어 코치 마티아스 렉이 사이클 훈련에서 '존 3' 구간에서의 훈련이 오히려 성과를 저해할 수 있다고 경고합니다. 특히, 이 구간에서의 과도한 훈련이 에너지 소모를 증가시키고 회복을 방해하며, 궁극적으로는 운동선수의 퍼포먼스에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 강조합니다....

Harvest17분

엔지니어링 리더십 · AI2026년 7월 20일

넷플릭스 CPTO, AI 시대의 '시스템 사고'에 주목하다

넷플릭스의 최고 제품 및 기술 책임자(CPTO)인 엘리자베스 스톤(Elizabeth Stone)은 AI 시대에 넷플릭스가 시스템 사고를 가진 인재를 중요하게 생각하는 이유와 함께, AI가 가져온 변화 속에서 인재 밀도, 위험 감수, 그리고 탁월함을 운영 체제처럼 만드는 문화의 중요성을 강조...

Harvest21분

엔지니어링 리더십 · AI2026년 7월 19일

루프 엔지니어링에서 그래프 엔지니어링으로의 전환: AI 시스템 개선의 새로운 지평

이 글은 AI 시스템의 자기 개선 과정을 이해하고 개선하는 데 있어 '단일 루프' 방식의 한계와 이에 대한 대안으로 떠오르는 '그래프 엔지니어링' 개념을 설명합니다. 기존의 단일 루프 방식이 겪는 네 가지 주요 실패 원인을 분석하고, 이를 극복하기 위한 다중 루프 네트워크인 그래프 구조의...

Harvest20분

엔지니어링 리더십 · 데이터와 판단2026년 7월 18일

HIPAA 규정 준수와 Supabase: 의료 데이터 보호의 핵심 🛡️

이 문서는 미국의 의료 정보 보호 법안인 HIPAA(Health Insurance Portability and Accountability Act)가 무엇인지 설명하고, Supabase가 이 규정을 어떻게 준수하며 고객과 Supabase 간의 책임 분담 모델을 자세히 안내합니다. HIPAA의...

Harvest10분

엔지니어링 리더십 · AI2026년 7월 18일

Cerebras의 기업 지식 베이스 구축 여정

이 요약은 Cerebras가 사내 지식 베이스를 어떻게 구축했는지 상세히 설명합니다. 이 시스템은 3개월 만에 사내에서 가장 널리 사용되는 도구 중 하나가 되었으며, 직원들이 매일 15,000개 이상의 질문에 답하며 정보의 분산을 해결하고 있습니다. 특히, 기존 행동 변화를 최소화하며 다양...

Harvest30분

창업 · 엔지니어링 리더십2026년 7월 16일

글쓰기가 뇌와 미래를 바꾼다! 📝✨

이 글은 글쓰기가 어떻게 우리의 사고방식, 학습 능력, 그리고 미래를 변화시킬 수 있는지에 대한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 저자는 글쓰기가 단순한 표현의 수단을 넘어, 생각하는 방법을 가르치고, 어떤 기술이든 빠르게 습득할 수 있도록 돕고, 우리의 작업을 지지하는 독자를 끌어들이는 능력...

Harvest21분

창업2026년 7월 14일

실리콘 밸리의 공상과학 문제: 위험한 오독

이 에세이는 실리콘 밸리의 거물들이 공상과학 소설을 어떻게 선택적으로 해석하고, 이를 통해 자신들의 비즈니스 모델과 정치적 의제를 정당화하는지에 대해 비판적인 시각으로 조명합니다. 엘론 머스크, 마크 저커버그, 제프 베이조스, 피터 틸, 마크 안드레센 등이 자신이 영감을 받았다고 주장하는...

Harvest52분

AI · 엔지니어링 리더십2026년 7월 14일

허깅페이스 CEO, 기업들이 AI 임대를 중단하는 이유

이 영상에서는 허깅페이스의 CEO인 클렘 들롱(Clem Delong)이 오픈소스 AI의 성장과 그 중요성에 대해 이야기합니다. 그는 기업들이 초기에는 프론티어 API를 사용하지만, 규모가 커지면서 비용 문제로 인해 오픈소스 모델로 전환하는 경향이 있다고 설명합니다. 또한, 오픈소스 AI가...

Harvest21분

AI · 데이터와 판단2026년 7월 14일

데이터센터에서 AI 토큰이 이동하는 여정 🚀

이 글은 2026년 기준으로 AI 토큰 하나가 데이터센터를 통과하며 겪는 15가지 물리적, 논리적 단계를 상세히 설명합니다. AI 제품의 핵심인 추론(inference) 과정이 어떻게 진행되는지, 그리고 이 과정에서 발생하는 비용과 최적화 기법들을 다룹니다. 특히, 추론이 AI 컴퓨팅의 대...

Harvest56분

데이터와 판단 · 건강2026년 7월 11일

수면 중 뇌 수분 역학 감지를 위한 소프트 웨어러블 근적외선 분광학 시스템 개발

이 연구는 수면 중 뇌 수분 역학을 실시간으로 장기 모니터링하기 위한 소프트 웨어러블 근적외선 분광학(NIRS) 시스템의 개발과 그 활용 가능성에 대해 자세히 다루고 있습니다. 이 장치는 가정 환경에서 편안하게 사용할 수 있도록 설계되었으며, 뇌 수분 변화가 글림프(glymphatic) 시...

Harvest28분

건강 · 데이터와 판단2026년 7월 10일

사이클링 페달링 기술, 과연 중요할까? 효율적인 페달링에 대한 모든 것!

이 영상은 가장 효율적인 페달링 기술이 무엇이며, 어떻게 개선할 수 있는지에 대한 사이클링의 오랜 질문에 과학적인 답변을 제시합니다. 프로 선수와 아마추어의 차이를 비교하고, 잘못된 통념을 debunking하며, 페달링 기술 훈련의 실제 효과와 그 중요성에 대해 심층적으로 다룹니다. 결론적...

Harvest16분

건강 · 데이터와 판단2026년 7월 10일

100만 명을 놓쳤던 질병을 찾는 시대, MZ세대가 술 대신 푹 빠진 이것은? 🍷➡️💧

이 글은 건강한 장수에 대한 관심이 증대하면서 등장한 롱제비티 산업에 대해 다루고 있습니다. 사람들의 건강 관리 트렌드 변화부터 웨어러블 기기와 AI 기술의 발전이 롱제비티 산업에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 글로벌 기업과 국내 스타트업들이 이 분야에서 어떤 노력을 기울이고 있는지 자세히...

Harvest20분

창업 · AI2026년 7월 9일

AI 시대, 1인 창업의 현실과 성공 전략

이 영상에서는 AI 시대의 1인 창업에 대한 현실적인 논의를 펼칩니다. 캔디드의 이주환 대표와 베이스 벤처스의 김기수 파트너가 창업과 팀 합류 중 무엇이 더 나은 선택인지 각자의 입장에서 흥미로운 토론을 벌입니다. AI 기술의 발전으로 혼자서도 많은 것을 할 수 있는 시대가 되었지만, 성공...

Harvest20분

데이터와 판단 · 창업2026년 7월 9일

승자가 계속 이기는 이유: 선호적 애착 현상 🏆

이 글은 '선호적 애착(Preferential Attachment)'이라는 개념을 통해 왜 성공하는 쪽은 계속해서 더 큰 성공을 거두는 경향이 있는지에 대해 자세히 설명하고 있어요. 이 현상은 단순히 운이 좋아서가 아니라, 초기 단계의 작은 우위가 반복적인 의사결정 과정에서 점점 더 큰 차...

Harvest24분

엔지니어링 리더십2026년 7월 8일

엔비디아 젠슨 황이 바쁠수록 절대 미루지 않는 1가지

이 영상은 엔비디아 CEO 젠슨 황의 일화를 통해 아침에 가장 중요한 일을 먼저 해야 하는 이유를 뇌과학적 관점에서 설명합니다. 단순히 시간 관리를 넘어 뇌의 에너지와 호르몬 리듬을 활용하여 삶의 방향을 주도적으로 이끌어가는 방법을 제시하며, 무작정 열심히 하는 것보다 지속 가능한 시스템을...

Harvest20분

엔지니어링 리더십 · AI2026년 7월 7일

Claude Code, AI 시대 최고의 제품이 되다

이 영상은 클로드 코드(Claude Code)의 제품 매니저인 캣 우(Cat Wu)의 인터뷰를 통해 AI 시대에 가장 성공적인 제품으로 꼽히는 클로드 코드의 특징과 그 성공 요인을 분석합니다. 특히, AI 시대의 제품 개발 방식, 조직 구조의 변화, 그리고 새로운 시대에 필요한 역량에 대해...

Harvest28분

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