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건강

Coffee or Tea

웹사이트·2021년 5월 25일·1분·영어원문 보기

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지옥에서 돌아본 인생 의미와 AI

얼마 전 어머니께서 교통사고를 당하셨다. 열흘 정도 중환자실에 계셨고 다행히 고비를 잘 넘기셨다. 중환자실과 대학병원 입원실은 면회에 제한이 많다. 병원 복도 의자에 앉아 있거나 근처 카페에서 대기한다. 낮에는 아무것도 손에 잡히지 않고 밤에는 잠을 이룰 수 없다. 지옥 같은 시간이었다.

2026년 3월 23일더 읽기
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웨어러블 시대의 개인화 혈당·대사 추정

몸이 나빠지는 건 조용하게 진행된다. 나도 모르게 잠에 드는 시간이 늦어지고, 운동을 빠지고, 패스트푸드로 떼우고, 그러다 어느 날 “요즘 왜 이렇게 몸이 무겁지?” 싶은 순간을 만난다.

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Substack•데이터와 판단 · 건강•한국어

내 몸이 주는 데이터로 찾아가는 더 나은 삶

스타트업 씬에서 일하다 보면 ‘데이터 기반 의사결정’이라는 말을 숨 쉬듯이 듣는다. 지표를 보고, 가설을 세우고, 실험하고, 결과를 통해 배운다. 프로덕트를 만들 때는 당연하게 여기는 이 과정을, 문득 나 자신에게도 적용해보고 싶다는 생각이 들었다.

2025년 12월 15일더 읽기

김태호 · 2026

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